ART DE CONDUIRE LE SOUFFLE AVEC LE COEUR ET DE MOUVOIR LE CORPS A PARTIR DU SOUFFLE

Il est dit qu’avant toute chose se trouve le principe premier,le Taichi ou “l’immensément grand” qui engendre le yin et le yang.
Chaque mouvement exprime l’inséparabilité du yin et du yang, de la flexion et de l’extension, de la fermeture et de l’ouverture, du rond et du long, du recul et de l’avancée, de l’inspiration et de l’expiration …
Le terme “Chuan” signifie poing ou boxe, ainsi, le TaiChi Chuan est à l’origine une technique de combat qui s’inspire de la théorie du Taichi et de l’alternance du yin et du yang.
C’est donc l’art d’agir en économisant son énergie en apprivoisant la dureté pour cultiver la douceur.
Au bout du compte, c’est une pratique de vie qui permet d’atteindre un éternel printemps

 

LE TAICHI CHUAN PERMET D’AGIR EN PROFONDEUR PAR DIVERSES TECHNIQUES

Un travail corporel structuré, la pratique d’un enchaînement lent de mouvements ronds, souples et amples facilitant le lâcher des tensions accumulées et favorisant une meilleure résistance aux déséquilibres physiques et psychiques
Des exercices simples permettant de retrouver son centre et de prendre conscience de la globalité de notre être
La pratique des Chi Kong de l’arbre et des Yi Kong (spécifiques à notre école) amplifie la détente, l’enracinement et la concentration
La poussée des mains (tui-shou), le da loï et la fighting form (forme à deux) permettent de vérifier la précision, la justesse des mouvements
L’apprentissage de la forme, l’entraînement permettent le perfectionnement des niveaux internes : les yin-yang, chi form, forme du centre….

 

« La douceur triomphe de la force »

Lao Tseu

corinnegaudio

CORINNE GAUDIO

 

Certifiée par Maître Chu K.H.
CM AMCI de la FFWaemc
2è Duan Wushu
Formatrice en massages-bien-être
Sophrologue

 

coursclamart

LES TECHNIQUES

 

Forme longue Original Yang Style
Niveaux internes
Dao Yin
Travail à 2
Armes

 

denismarques

DENIS MARQUES

 

Disciple de Maître Chu K.H.
DE JEPS AMCI
5è Duan Wushu
Formateur enseignants
Coach diplômé Le Dojo

 

 

LA LIGNEE DU STYLE

 

yangluchan

YANG LU CHAN

1ère génération,
Définit les caractéristiques du style Yang, père de:
yangchienhou

YANG CHIEN HOU

2ème génération
fils aîné et maître-héritier,
père de:
yangchenfu

YANG CHEN FU

3ème génération,
fils et maître-héritier diffuse le style Yang en Chine, père de:
yangsauchung

YANG SAU CHUNG

4ème génération,
fils aîné et maître-héritier, fonde l’ITCCA
chukinghung

CHU KING HUNG

5ème génération,
Maître-héritier de Yang Sau Chung,
responsable de l’ITCCA
marquesdenis

MARQUES DENIS

6ème génération,
disciple-héritier de Maître Chu King Hung
responsable de l’ITCCA IDF
corinnegaudio

GAUDIO CORINNE

élève personnelle de Maître CHU K. H.

 

FORME LONGUE 108 MOUVEMENTS ORIGINAL YANG STYLE, TRANSMISE PAR MAITRE CHU K.H.

 

forme

L’ENCHAINEMENT

  • Forme de base
  • Formes Yin-Yang
  • Les Chi Form
  • Forme des mouvements du centre
gymtao

LES DAO YIN

  • Chi Kong et Yi Kong
  • Série des 24 exercices de gymnastique
  • Série des 24 auto-massages taoïstes
  • Assise en paix
application

TRAVAIL A DEUX

  • Tests d’enracinement et respiratoires
  • Formes de contact (fighting form et da loï)
  • Poussées des mains à 1 et 2 mains (tui-shou)
epee

LES ARMES

  • Epée
  • Fighting form de l’épée
  • Sabre

QUARTIER D’ETE CLAMART

INITIATION AU TAICHI CHUAN Dans le cadre des « quartiers d’été » Du mercredi 06/08 au vendredi 08/08 de 16:00 à 19:00 Place Aimé Césaire Haut de Clamart Voir le site de la mairie de...

REPAS FIN D’ANNEE

Pour finir cette saison en beauté Repas de fin d’année le mardi 1er Juillet à partir de 20:00 Lieu : LE ROYAL FONTENAY Adresse : 105 rue Boucicaut 92260 Fontenay Aux Roses Inscription nécessaire via le...

Plus de cours

Pour tout savoir sur les autres cours N’hésitez pas à visualiser le site de Denis

Vacances d’hiver

Pas de cours du lundi 17 février au samedi 28 février Le centre est fermé… Reprise des cours le lundi 3 mars

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Cente socio-culturel de la Fourche – Salle Gymnastique 2è étage
216 Av. Jean-Jaurès -92140 Clamart
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LES COURS

Lundi, mercredi 20h15-21h30 ; Samedi 11h30-13h30

LSdD

TAI CHI CHUAN

LES COURS

  • LUNDI 20h15 à 21h30
  • NIVEAUX MOYENS-AVANCES
  • ---
  • MERCREDI 20h15 à 21h30
  • NIVEAU DEBUTANTS
  • ---
  • SAMEDI 11h30 à 13h30
  • TOUS NIVEAUX
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  • 216 AV. JEAN-JAURES
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