FORME LONGUE 108 MOUVEMENTS, TAICHI CHUAN ORIGINAL YANG STYLE, TRANSMISE PAR MAITRE CHU K.H.

forme

L’ENCHAINEMENT

  • Forme de base
  • Formes Yin-Yang
  • Les Chi Form
  • Center moves
gymtao

TAO YIN

  • Chi Kong et Yi Kong
  • 24 exercices de gymnastique
  • 24 auto-massages taoïstes
  • Assise en paix
application

TRAVAIL A DEUX

  • Tests d’enracinement et respiratoires
  • Travail à 2 (fighting form et da loï)
  • Poussées des mains à 1 et 2 mains
epee

LES ARMES

  • Epée
  • Fighting form de l’épée
  • Sabre
  • Fighting form du sabre