Les cours reprennent dès lundi 10 septembre 2018 à 20h15 au Centre socio-culturel de La Fourche…

 

Vous nous avez rencontré sur le stand au forum ou pas, n’hésitez à venir concrétiser par un cours d’essai offert les lundis/mercredis/samedis…
Une tenue souple (pantalon ample, t-shirt, chaussettes) suffit…

Cette année, création d’un nouveau cours ouvert aux débutants le samedi de 11h30 à 12h30,

Ce cours est basé essentiellement sur les techniques taoïstes Tao Yin regroupant gymnastique et auto-massages taoïstes, chi kong, yi kong, méditation favorisant une détente tonique au niveau articulaire et musculaire qui ne nécessitent pas un travail de mémorisation, juste de la concentration, faire, laisser faire… pour dénouer son corps, le rendre plus souple et plus fort à la fois.

C’est un excellent entraînement qui permet au corps de retrouver sa place, ainsi le corps peut assimiler ces techniques, et sera prêt pour aborder la forme de TaiChi Chuan en confiance… et pour les plus avancés de développer « la sensation duveteuse d’extension et d’expansion » dans la forme.

Le deuxième cours est dédié à la pratique de la forme de TaiChi Chuan…

Possibilité de participer à 1 ou 2 cours selon ton souhait.

INFOS

LSdD

TAI CHI CHUAN

LES COURS

  • LUNDI 20h15 à 21h30
  • NIVEAUX DEBUTANTS-MOYENS-AVANCES
  • MERCREDI 20h15 à 21h30
  • NIVEAU DEBUTANTS
  • SAMEDI 11h30 à 12h30 & 12h30 à 13h30
  • TOUS NIVEAUX

ADRESSE

  • CENTRE SOCIO-CULTUREL
  • LA FOURCHE
  • 216 AV. JEAN-JAURES
  • 92140 CLAMART
  • SALLE GYMNASTIQUE
  • A COTE DE LA GARE